スキンケア

ピーリングは頻度が大事!お肌だけじゃない全身ケアの秘訣

美肌のためのスキンケアとして聞くことも多い「ピーリング」。しかし、回数を増やしてしまうと美肌から遠のいてしまうことも。 ピーリングの効果や、頻度、全身ケアの秘訣をご紹介します。 ピーリングって何するの? 肌の角質を除去!...
ヘルスケア

肌によいとされるサプリメントの選び方と注意点

肌に良いとされるサプリメント、選び方や注意点をいまさら聞けない人も多いのではないでしょうか。スキンケアだけではなく、体の奥からアプローチすることがs美肌やお肌の状態を正常に保つためにかかせません。 どのサプリを選べばよいか迷ってしま...
ヘルスケア

お肌をきれいする食べ物って何があるか知っていますか?

お肌をきれいにするには、食べ物が一番重要。サプリメントやスキンケアも大事ですが、食生活が乱れていたり、偏ってしまっていると、全てが台無しです。お肌を綺麗にする食べ物は、お肌だけではなく体全体の健康にも影響します。今回はそんな食生活をご紹介...
スキンケア

年々体の黒ずみが濃くなってきている?!正しい黒ずみケア

年々体の黒ずみが濃くなってきていると感じている人も、40代50代になると多いようです。特に、デリケートゾーンの周囲(VIO)や脇の下など、人目に触れるパーツが黒ずみが現れやすいです。 とはいえ簡単に人に相談できるようなことでもなく悩...
スキンケア

脇の黒ずみに年齢が現れる?夏に向けて今から対策しよう。

脇の黒ずみは40歳を過ぎると濃くなることもあります。黒ずみの主な原因は外部刺激や脱毛。これまで、自己処理などを繰り返してきた行為がつみかさなり皮膚が黒ずんでいる場合があります。 正常な肌のターンオーバーが黒ずみを防ぐことはもうご存じ...
スキンケア

肌の保湿、正しくできていますか?大人の保湿は全身ケア

「なんだか肌が乾燥しがち」「昔よりもカサカサしている」なんて方は、思っている以上に、保湿やケアがうまく行っていないかもしれません。 肌の水分量を適度に保つことが、お肌の状態を揺らがせないために何よりも大事なポイントです。大人になるに...
スキンケア

肌を白く明るい色にするのは今からでも遅くない?

「肌を明るくしたい」という望みは年齢に関係なく誰もが憧れますよね。透き通ったような明るい肌のタレントやモデルさんを見てはうらやましくなるものです。 ただし、年を重ねてくると気が付かないうちに増えたくすみ、なんとなくお肌の色が違うなん...
スキンケア

肌の黒ずみの質問にこたえます!どうしたらよいか解説!

目についた後、気になってしまうお肌の黒ずみ。わきの下や太ももの付け根など、日焼けしていないのに黒くなっている部分はありませんか? そもそも、なぜこのような黒ずみはできるのでしょうか。また、こうした黒ずみにはどうしたらいいのか、疑問に...
スキンケア

肌の赤みが気になる人はこれを試してみて!

ふとした時に鏡を見た時に気がつく肌の赤み。20代のころにはあまり気にならなかったアトピーでも、アレルギーでもない「赤み」 敏感肌の場合、なりやすいですが、実は肌の赤みはどの肌質の人にもなり得る症状です。メイクで隠すことはできますが、...
スキンケア

肌のハリは顔だけではない!全身ケアが大人には必要なわけ

赤ちゃんや、小さな子供のふっくらハリのある頬 年齢を重ねるごとに肌が衰えていき、いつのまにか気が付けばハリ感は失われていきます。年齢だからしょうがいないと思っている人も多いでしょう。しかし、ひとによっては、年齢よりも”ハリがない”状...
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